NYERI PUNGGUNG
Nyeri merupakan suatu keadaan yang tidak nyaman ,sering dirasakan oleh setiap orang. Nyeri bisa mengganggu atau tidak mengganggu, bahkan pada kasus tertentu nyeri bisa mengganggu tidur seseorang.
Kali ini saya sedikit memberi gambaran pada kasus yang sangat sering dijumpai didalam masyarakat yaitu nyeri punggung, dalam keadaan seperti ini akan banyak diagnosis yang bisa masuk , tetapi yang akan kami ketengahkan ini nyeri punggung yang muncul oleh gangguan mekanik.
Apa itu gangguan mekanik, yaitu suatu keluhan nyeri yang ditimbulkan oleh karena posisi kerja yang salah.
Untuk memudahkan pemahaman akan kami singgung beberapa topik seperti anatomi tulang belakang, posisi kerja, treatment.
ANATOMI TULANG BELAKANG
Apabila kita perhatikan gambar , ada istilah disc bagian inilah yang sering timbul masalah yang nanti berujung nyeri punggung.
POSISI KERJA
Ada beberapa posisi kerja yang sering menimbulkan nyeri punggung contoh: kerja dalam posisi duduk , membungkuk, mengangat beban dari posisi membungkuk.
TREATMENT
Apabila nyeri punggung yang terjadi betul-betul dari gangguan disc maka solusi yang bisa dilakukan adalah mengembalikan disc sesuai posisi anatomis.
