Thursday, March 8, 2012

Pengaruh sekunder perubahan tulang punggung bawah ( VL ) oleh karena penurunan kekuatan otot perut


FHP


Melanjutkan pembahasan dari perut gendut, apabila terjadi perubahan kurva pada tulang belakang lumbal ke arah  lordosis dalam jangka panjang akan di ikuti perubahan pada kurva thorak dan cervical. Hal ini terjadi merupakan kompensasi tubuh sebagai upaya tubuh untuk memperbaiki "center of gravity".
 Pada daerah thorak( dada ) akan bergeser kearah kifosis, kemudian di ikuti pergeseran pada daerah cervical ke anterior/depan  hingga terjadi FHP 
 ( forward head posture ).
Kasus FHP bisa berdiri sendiri sebagai akibat dari penurunan kekuatan otot lower trapezius dan fleksor cervical atau sebagai akibat dari hiperlordosis lumbal.
Seseorang yang mengalami keadaan demikian tentu akan sangat tergangu , oleh karena akan muncul keluhan nyeri sebagian besar pada tulang belakang. 

Solusi
Penyelesaian yang bisa diberikan pada keadaan demikian adalah mengurangi nyeri yang ada dengan medikamentosa , memperbaiki postur yang salah  dengan metode penguatan pada otot yang mengalami penurunan kekuatannya sedangkan alat bantu seperti korset serta collar boleh dipakai dalam keadaan akut.